เก้าอี้คอมพิวเตอร์ คุณภาพดี

เก้าอี้คอมพิวเตอร์ คุณภาพดี – เก้าอี้คอมพิวเตอร์หรือเก้าอี้เกมมิ่งเป็นอุปกรณ์สำคัญที่นักเล่นเกมอยากจะมีไว้ครอบครองกันสักตัว เพื่อสร้างความสบายในระหว่างการเล่นและใช้งาน สำหรับผู้ที่ต้องใช้เวลานั่งอยู่บนเก้าอี้เป็นเวลานาน เพื่อลดความเมื่อยล้าและอาการปวดส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะ บ่า ไหล่ คอ และหลัง

เก้าอี้เกมมิ่งตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพ
          เป็นที่ถกเถียงกันมานานว่าเก้าอี้เกมมิ่งมันดีต่อสุขภาพของเราจริงหรือไม่ เพราะการจะซื้อเก้าอี้เกมมิ่งแต่ละครั้งอาจจะต้องคิดแล้วคิดอีก เพราะราคาก็ไม่ใช่เล่น ๆ สำหรับรุ่นที่ออฟชั่นดี ๆ หน่อย ใคร ๆ ก็อยากจะลงทุนเพียงครั้งเดียวแล้วจบ อะไรทำให้เก้าอี้เกมมิ่งสามารถตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพได้

1. เก้าอี้เกมมิ่งถูกออกแบบมาให้ถูกสรีระของผู้ใช้งาน คำว่าถูกสรีระในที่นี้คือ รองรับทุกส่วนของร่างกายให้ไม่เกิดอาการเกร็ง สามารถนั่งได้อย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งร่างกายของเราสัมผัสเก้าอี้ถึง 80%  จนดูเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของเก้าอี้ ไม่ว่าจะเป็น ไหล่ บ่า คอ ก้น แขน ขา เป็นต้น สามารถขยับตัวได้ไม่ยาก มีที่พักแขนและขา ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี เคยสังเกตไหมคะว่าเวลาเรานั่งเก้าอี้ทั่วไปนาน ๆ ขาของเราจะปล่อยทิ้งตัวลง เมื่อเวลาผ่านไป เราจะรู้สึกปวดขา หรือบางคนอาจจะมีอาการขาบวมได้ เก้าอี้เกมมิ่งจึงสามารถลดปัญหาดังกล่าวนี้ได้

2. เก้าอี้เกมมิ่ง นั่งสบายกว่าเก้าอี้ทั่วไป ถ้าเราสังเกต เก้าอี้เกมมิ่งจะมีรูปลักษณ์ที่แตกต่างจากเก้าอี้ทั่ว ๆ ไป ดูจะมีขนาดที่ใหญ่กว่า หนังที่เป็นวัสดุใช้ทำเก้าอี้ก็มีความหนากว่า ตัวฟองน้ำที่ไว้ใช้ซัพพอร์ตการนั่งช่วงก้น คอ ศีรษะ ก็ดูมีความหนาและนุ่มมากกว่าเก้าอี้ทั่วไปด้วย นั่นเป็นเพราะทำมาเพื่อตอบวัตถุการใช้งาน เนื่องจากการเล่นเกมจะกินระยะเวลาที่ยาวนาน คิดดูนะคะ เราต้องใช้เวลาบนเก้าอี้แต่ละครั้งไม่ต่ำกว่า 1-2 ชั่วโมงและเล่นยาวไปอีกหลายชั่วโมง มันก็ต้องมีเมื่อยกันบ้างล่ะ ปวดก้นบ้าง ปวดคอบ้าง ปวดแขน ปวดขาสารพัด อีกทั้ง การนั่งด้วยเก้าอี้เกมมิ่งจะสบาย หลังไม่อบร้อนเหมือนเก้าอี้ทั่วไป

3. เก้าอี้เกมมิ่งแก้ปัญหา Gap Slip หลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินคำนี้ Gap Slip หมายถึง ตัวปรับระดับสูงต่ำของเก้าอี้ ซึ่งเก้าอี้เกมมิ่งจะมีตัวปรับระดับตรงนี้ได้หลายองศา ซึ่งยิ่งปรับได้มาก ผู้นั่งก็ยิ่งสบายขึ้นมากเช่นกัน ส่วนใหญ่แล้วเก้าอี้เกมมิ่งจะปรับได้ถึง 170 องศา เรียกว่านอนเล่นเกมก็ยังได้ โดยที่ไม่ส่งผลกระทบต่อหลังและอวัยวะส่วนอื่น ๆ อีกด้วย

4. Seat Slide ลดอาการปวดเข่า Seat Slide เป็นฟังก์ชั่นที่ทำให้ปรับช่วงขาช่วงบนตั้งแต่เข่าจถึงสะโพก ในเก้าอี้เกมมิ่งที่ราคาติดลมบนจะมีฟังก์ชั่นนี้มาให้ด้วยค่ะ การปรับดังกล่าวนี้จะช่วยดูว่าช่วงขาเรายาวแค่ไหน และปรับให้เหมาะกับขาของเรา ดังนั้นเวลานั่งจะพอดี ไม่งอเกินไปและไม่ตึงเกินไป จนเป็นสาเหตุของการปวดเข่า ปวดขา

โต๊ะทำงานกับ เก้าอี้คอมพิวเตอร์ คุณภาพดี ที่เหมาะสม

1.ควรปรับพนักเก้าอี้ของคุณให้เอียง 100-110 องศา ควรปรับพนักเก้าอี้ขึ้นลงให้เหมาะสม หากมีหมอนเล็กๆ ก็ควรนำมาพิงหลังหากจำเป็น เพื่อให้หลังตั้งตรง หรือหากเก้าอี้ทำงานมีระบบปรับหลังพนักพิงให้ปรับตำแหน่งเก้าอยู่เสมอ ให้พนักพิงสามารถรองรับช่วงโค้งของกระดูกสันหลังช่วงเอวได้ดี

2.ปรับที่วางแขน เพื่อให้ไหล่อยู่ในท่าที่ผ่อนคลาย หากที่วางแขนทำให้ทำงานไม่ถนัดก็ควรถอดออก

อควรปรับระดับความสูงของเก้าอี้ เพื่อให้ขาของคุณถึงพื้น และทำให้เข่าขนานหรืออยู่ในระดับต่ำกว่าสะโพกเพียงเล็กน้อย และควรวางสะโพกให้ไกลจากคอมพิวเตอร์ ก็จะสามารถป้องกันอาการปวดหลังที่เกิดจากการนั่งทำงานหน้าโต๊ะคอมพิวเตอร์ได้

3.ปรับระยะห่างของช่วงโต๊ะไม่ควรให้ชนกับต้นขา ควรนั่งให้ระยะของขาตั้งฉากกับเก้าอี้ และควรปรับเบาะเก้าอี้ให้ได้ระดับการตั้งฉาก 90 องศาของเข่า

4.นอกจากนั่นจะมีที่พักเท้ารองใต้เท้า เพื่อไม่ให้เท้าลอยขึ้นมาจากพื้น เมื่อปรับเบาะให้อยู่ในระดับเดียวกับความสูงของเก้าอี้แล้ว ควรจะหาอะไรมารอง เพื่อให้ช่วงเข่าและเท้าผ่อนคลาย

การจัดวางตำแหน่งของแป้นพิมพ์ หรือ คีบอร์ด

1.ควรดึงถาดวางคีบอร์ดให้เข้ามาอยู่ใกล้ ๆ กับคีบอร์ด และวางให้อยู่ในตำแหน่งที่อยู่ข้างหน้า ดูว่าส่วนใดของคีย์บอร์ดที่ใช้งานบ่อยมากที่สุด ให้ปรับส่วนที่ใช้งานบ่อยๆ นั้นให้มาอยู่ตรงกลาง

2.ควรปรับความสูงของคีบอร์ดเพื่อให้ไหล่สามารถผ่อนคลาย ให้ข้อศอกอยู่ในลักษณะอ้าออกเล็กน้อยประมาณ 100-110 องศา ควรให้ข้อมือ และมืออยู่ในลักษณะตรง ถ้าหากแขนและข้อศอกสามารถตั้งฉาก 90 องศา ได้ก็จะทำให้ไม่เกิดอาการเมื่อยบริเวณแขนได้

3.ระดับคีบอร์ด ควรขึ้นอยู่กับการนั่งของคุณ หากนั่งอยู่ด้านหน้าหรือลักษณะตรง พยายามวางตำแหน่งคีย์บอร์ดให้ห่างจากตัวไปอีกทาง หากเอนตัวนอนเวลาพิมพ์งาน ก็ควรให้ตำแหน่งของคีย์บอร์ดอยู่ในลักษณะที่ถูกต้อง เพื่อให้ข้อมืออยู่ในลักษณะตั้งตรง

4.ที่วางข้อมืออาจจะช่วย ทำให้คุณอยู่ในท่า ที่เหมาะสมได้ ที่วางข้อมือควรใช้ เป็นที่พักฝ่ามือ จากการพิมพ์งานเท่านั้น ไม่ควรใช้ที่วางข้อมือใน ขณะที่พิมพ์งาน และไม่ควรใช้ที่วางข้อมือ ที่กว้างมากเกินไป หรืออยู่ในระดับที่ สูงกว่าคีย์บอร์ด เพราะอาจจะทำให้กล้ามเนื้อ บริเวณแขนล้าได้

5.การวางเมาส์ควรวางให้ใกล้กับคีบอร์ดมากที่สุด และวางบนพื้นผิวที่เรียบลาดเอียงเล็กน้อย หรือใช้เมาส์วางบนที่วางเมาส์ แผ่นรองเมาส์ ก็อาจจะช่วยทำให้เมาส์อยู่ใกล้ตัวขึ้นได้

6.หากไม่สามารถวางคีบอร์ด ที่สามารถปรับได้ อาจจะต้องปรับระดับความสูงของโต๊ะทำงาน ความสูงของเก้าอี้ หรือใช้หมอนรองนั่งแทน เพื่อให้คุณนั่งได้สบายมากที่สุด

7.ไม่ควรยกหัวไหล่เมื่อพิมพ์งาน ควรผ่อนคลายบริเวณบ่า และไหล่ ให้มากที่สุด

4 ขั้นตอนเลือก เก้าอี้คอมพิวเตอร์ ให้เหมาะสม

1.หาความสูงที่เหมาะสม สำหรับการเลือกเก้าอี้ให้เหมาะกับผู้ใช้งาน ก็ต้องเริ่มต้นที่ การหาขนาดของเก้าอี้ ที่เหมาะกับคุณมากที่สุดก่อน เพราะความสูง ที่เหมาะสมจะช่วยให้เรานั่ง ได้อย่างถูกท่า หากเก้าอี้ มีขนาดใหญ่หรือ เล็กเกินไป จะทำให้เรามีปัญหาสุขภาพ ตามมาเพราะมันไม่ใช่ เพียงที่หย่อนก้นเท่านั้น แต่พนักวางแขนที่สูง หรือเตี้ยจนไม่เหมาะ กับท่านั่งของเรา รวมไปถึงเบาะรองคอ และหลังที่ไม่สัมพันธ์กับ กระดูกสันหลังของเรา ก็จะนำไปสู่อาการปวดเมื่อย เมื่อนั่งเป็นเวลานานได้ทั้งนั้น อีกทั้งยังทำให้บุคลิกภาพ ของเราเสียหายได้ด้วยเช่น เก้าอี้ที่ตัวใหญ่เกินไป แทนที่จะทำให้เรานั่งตรงท่ากลาย เป็นทำให้เรานั่งหลังค่อมกว่าเดิม เป็นต้น โดยเราสามารถเลือก เก้าอี้ไปแบบคร่าว ๆ จากเกณฑ์ความสูงดังนี้เลย

2.เลือกเบาะรองนั่งที่ใช่ เบาะรองนั่งเป็น เหมือนหัวใจของเก้าอี้ทั้งหมดเพราะถ้าเก้าอี้ ไม่นุ่มนั่งไม่สบาย รับรองว่านั่งได้ไม่ครบชั่วโมงคุณ ก็จะไม่อยากนั่งต่อแล้ว โดยเบาะรองนั่งนั้นจริง ๆ แล้วถูกแบ่งออกเป็น 2 ดีไซน์หลัก ๆ ได้แก่เบาะรองนั่งหน้ากว้าง (Wide) และเบาะรองนังหน้าแคบ (Narrow) ซึ่งมีผลต่อท่านั่ง ของคุณด้วย เช่นกัน ซึ่งเบาะทั้ง 2 ชนิดนี้ก็จะมีความแตกต่าง ทั้งการออกแบบ และดีไซน์ชัดเจนตามนี้เลย

3.เบาะรองนั่งหน้ากว้าง หรือ Wide Seat Gaming Chair จะมีพื้นที่วางขาเยอะ นั่งสบายไม่มีที่กั้น ด้านข้างทำให้สามารถ จัดท่านั่งได้หลากหลาย เหมาะกับคนตัวใหญ่ ที่ต้องการพื้นที่วางขวาหรือคนที่ชอบนั่งท่าแปลก ๆ บนตัวเก้าอี้ เช่นขัดสมาธิ โดยส่วนมากเบาะชนิดนี้ จะเน้นการใช้งาน ที่สบายมากกว่าการใช้งาน เพื่อสุขภาพเพราะอาจจะทำ ให้เราเผลอนั่งผิดท่าบ่อย ๆ

4.เบาะรองนั่งหน้าแคบ หรือ Narrow Seat Gaming Chair เป็นการออกแบบที่นิยมที่สุดในตลาดเก้าอี้เกมมิ่งในปัจจุบัน เพราะผนังกันข้าง ๆ นั้นจะช่วยรับน้ำหนักบริเวณต้นขาทั้ง 2 ข้าง รวมไปถึงกำหนดการวางขาของผู้ใช้งานให้อยู่ในช่วงที่เหมาะกับการนั่ง โดยไม่ทำลายสุขภาพของผู้นั่งมากที่สุด และแม้จะถูกเรียกว่าหน้าแคบแต่ตัวเบาะนั้นก็มีความกว้างมากพอที่จะนั่งได้แบบสบาย ๆ เลย

กลับสู่หน้าหลัก – guaranasoda